Сноуборд

Програма “Підвищення майтерності” проводиться щотижня з грудня 2011 по березень 2012 р.р.

«Карвінгові повороти середнього і довгого радіусів»
Це п’ятиденний курс, після якого Ви опануєте новий для Вас стиль катання на сноуборді, спрямований на досягнення максимальних абсолютно контрольованих швидкостей.
Чи потрібна ця техніка простому райдеру? Ще й як! Саме ця техніка і є єдино правильною. Так, Ви вже вмієте без падінь долати схили, спритно користуватися скиданням дошки на поворотах, але цього мало! Справжній драйв катання на сноуборді можна відчути лише впевнено контролюючи дошку на будь-якій швидкості і на будь-якому схилі.

Заняття проводяться:

• групове 4-8 учнів

• в міні-групі 3 учні

• в міні-групі 2 учні

• індивідуально

Групові заняття є ефективними та набагато економнішими.

Якщо Ви хочете займатись в групі, Ви маєте подати попередню заявку на сайті www.bukovelskischool.com або в телефонному режимі.

Інформація про наявність людей для заняття в  групі надається адміністратором школи за 2-3 дня до початку занять.

Заняття проводиться при умові сформованої групи від 4 людей (за відсутності необхідної кількості людей заняття не проводяться)

Якщо Ви займаєтесь індивідуально, або маєте свою сформовану групу, заняття починається в зручний для Вас день та час!!!

         Умови для проходження курсу «Підвищення майстерності»:

Даний курс розрахований на людей, які впевнено їздять на паралельних лижах. Якщо Ваш рівень катання не відповідає даним вимогам рекомендуємо Вам пройти курс «Навчання початківців».

Ski-pass  надається тільки на час навчання з інструктором!

Перший день, понеділок.
Приїзд учасників, поселення в готель, вільне катання.
17.30-18-30- зустріч з тренерами, вступна  лекція  про майбутнє навчання.

Другий день, вівторок.
10.00-12.00- перше заняття.
• Ви  удосконалите  техніку катання на сноуборді з проковзуванням та виправите всі основні помилки для здійснення більш технічного повороту.
• Ви навчитесь виконувати карвінговий поворот.
• Ви навчитесь виконувати карвінговий поворот без ангуляції  (Ангруляція – це кути, які утворюються між частинами тіла. Ступні, коліна і бедра  – всі ці частини тіла при повороті утворюють кути між собою).
• Ви навчитесь виконувати карвінгові повороти використовуючи  інклінацію (Інклінація – це кут між вертикальною віссю тіла та поверхнею схилу, коли ми нахиляємося чи впадаємо в поворот ми називаємо це інклінацією ).
12.00-14.00 – друге заняття.
• Ви навчитесь виконувати карвінговий поворот  з ангуляцією.
• Ви навчитесь виконувати карвінговий поворот  з ангуляцією середнього та довгого радіусів.
17.30-18.30 – відеоаналіз.
• Ви побачите свої сильні сторони і помилки в техніці, завдяки відеоаналізу Вашого катання.

Третій день, середа.
10.00-12.00 – третє заняття.
• Ви удосконалите карвінговий поворот з ангуляцією та навчитесь використовувати інерцію отриману від прикладеного зусилля на сноуборді в попередньому повороті.
• Ви  навчитесь виконувати карвінговий поворот з розгрузкою вверх.
• Ви залучитеся до техніки спортивного катання.
12.00-14.00 – четверте заняття.
• Ви навчитесь виконувати короткі карвінгові повороти біля лінії ската.
• Ви навчитесь виконувати короткі, ритмічні різані повороти.
17.30-18.30 – відеоаналіз.

Четвертий день, четвер.
10.00-12.00 – п’яте заняття.
• Ви закріпите знання і вміння, отримані на попередніх заняттях.
• Ви навчитеся повністю контролювати свою швидкість на складних схилах.
• Ви навчитесь виконувати короткий поворот з розгрузкою вверх.
• Ви навчитесь безпечному катанню у вузькому коридорі та на будь-якому схилі.
12.00-14.00 – шосте заняття.
• Ви закріпите знання та техніку вивчену на попередніх заняттях.
• Ви почнете виконувати короткий поворот в середній позиції.
• Ви навчитесь долати  будь-які схили з контролем швидкості  та рівноваги.
• Ви дізнаєтеся про всі свої приховані помилки під час відеоаналізу.
17.30-18.30 – відеоаналіз.

П’ятий день, п’ятниця.
10.00-12.00 – сьоме заняття.
• Ви виправите основні помилки з попереднього заняття.
• Ви вдосконалите поворот в середній позиції.
• Ви почнете виконувати елементи фрістайлу.
• Ви навчитесь швидкій зміні напряму руху, базовим стрибкам, стрибкам з трамплінів.
12.00-14.00 – восьме заняття.
• Ви продовжите вивчення елементів  фрістайлу.
• Ви навчитесь  FAKIE.
• Ви навчитесь стрибати прямо.
• Ви навчитесь  OLLIE.
• Ви навчитесь стибати на 180* на схилі.
• Ви навчитесь  виконувати поворот через ніс і п’ятку сноуборда.
• Ви навчитесь NOSEWHEELIE.
• Ви навчитесь TAILWHEELIE.
17.30-18.30 – відеоаналіз.

Ви пройшли курс навчання «Підвищення майстерності».

Замовлення інструктора по даній програмі по номеру тел. 093-072-68-72

Вартість курсу “Підвищення майстерності”:

Гірськолижна та сноуборд школа «Буковель» пропонує знижку 30% на всі свої послуги: знижку 50% на двогодинне групове навчання після 15.00, та безкоштовні заняття о 10.00 та 14.00, і як завжди під час будь-якого заняття з інструктором учні отримують безкоштовний прохід на витяг через VIP-коридор.

cforms contact form by delicious:days