Обучение начинающих катанию на сноуборде
Вы будете уверенно кататься на сноуборде всего за 4 дня. Каждый день доступна новая пара занятий с профессиональным инструктором.
Занятие №1
Обучение катанию на сноуборде начинается с использования основной терминологии для взаимопонимания между инструктором и учеником. Не менее важно научить правильно подбирать снаряжение в соответствии с ростом и веса ученика, проверять техническое состояние снаряжения и настройки.
После подготовки ученика обучают правилам поведения и этике на склонах. Далее ученику показывают как правильно пристегнуть сноуборд и как правильно двигаться с одной пристегнутой ногой. Изучается удержание основной стойки, стоя на сноуборде.
Для уменьшения риска для здоровья в случае нестандартных или форс-мажорных ситуаций изучается техника безопасного падения. Ученик практикуется спускаться по склону, тормозить и останавливаться на заднем канте. Также изучается контроль скорости на заднем канте.
Занятие №2
Ученик учится соскальзывать, останавливаться и контролировать скорость на переднем канте. Также изучается контроль и изменение направления движения на переднем и заднем кантах.
Занятие №3
После получения базовых знаний, ученик переходит на более высокий уровень практики. Он учится пользоваться подъемниками для безопасного передвижения на склон со снаряжением. Изучается практика выполнения связанных поворотов с проскальзыванием. Упражнение выполняется на пологом склоне для общего катания, на который ученик переходит с площадки для обучения начинающих.
Занятие №4
Программа четвертого занятия включает совершенствование связных поворотов. Изучается и практикуется изменение скорости катания, ритм и радиус поворотов в зависимости от состояния трассы.
Занятие №5
Программа пятого занятия включает работу над ошибками для выполнения более техничного поворота. Ученик достигает высшего уровня катания и переходит из синих трасс на красные.
Занятие №6
Работая с инструктором ученик учится преодолевать трудные и крутые участки склона. Вы будете делать повороты с проскальзыванием и с разгрузкой вверх.
Занятие №7
На данном этапе вы научитесь осуществлять повороты с разгрузкой вниз. После етого вы пройдете практику катания на более разнообразных и сложных склонах, используя закрепленные знания по разгрузке вниз и вверх.
Занятие №8
Программа восьмого занятия предусматривает выполнение базовых элементов фристайла. Вы научитесь прыгать прямо, выполнять SWITCH, OLLIE, NOLLIE и REVERT на склоне. Также вы попрактикуетесь выполнять NOSEROLL, TAILROLL, NOSEPRESS, TAILPRESS, NOSESLIDE, TAILSLIDE.
Удобные предложения
Более гибкие предложения для желающих попробовать безопасное катание на горных лыжах. Подберите для себя оптимальное количество часов по сезону. Также, Вы можете экономить, учась в группе.
Предварительный заказ инструктора
Укажите ваши персональные данные * для того, чтобы Вы имели возможность предварительно зарезервировать инструктора. Обязательно заполните поля e-mail и телефон, чтобы мы могли с Вами оперативно связаться.
Обязательна предварительная регистрация минимум за 3 дня до начала прохождения обучения.
* – заполнив и отправив данную форму Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.