Навчання початківців катанню на сноуборді
Ви впевнено кататиметесь на сноуборді всього за 4 дні. Кожного дня доступна нова пара занять з професійним інструктором.
Заняття №1
Навчання катанню на сноуборді розпочинається із використання основної термінології для взаємопорозуміння між інструктором та учнем. Не менш важливим є навчити правильно підбирати спорядження відповідно до зросту та ваги учня, перевіряти технічний стан спорядження та налаштування.
Після підготовки учня навчають правил та етики поведінки на схилах. Далі учню показують як правильно пристебнути сноуборд та як правильно рухатися з однією пристебнутою ногою. Вивчається утримання основної стійки, стояки на сноуборді.
Для зменшення ризику для здоров’я у випадку нестандартних чи форс-мажорних ситуацій вивчається техніка безпечного падіння. Учень практикується спускатися по схилу, гальмувати та зупинятися на задньому канті. Також, вивчається контроль швидкості на задньому канті.
Заняття №2
Учень навчається зісковзувати, зупинятися та контролювати швидкість на передньому канті. Також, вивчається контроль та зміна напрямку руху на передньому та задньому кантах.
Заняття №3
Після отримання базових знань, учень переходить на вищий рівень практики. Він навчається користуванню витягами для безпечного пересування на схил зі спорядженням. Вивчається практика виконання пов’язаних поворотів із прослизанням. Вправи виконується на пологому схилі для загального катання, на який учень переходить із майданчика для навчання початківців.
Заняття №4
Програма четвертого заняття включає удосконалення зв’язних поворотів. Вивчається та практикується зміна швидкості катання, ритм і радіус поворотів залежно від стану траси.
Заняття №5
Програма п’ятого заняття включає роботу над помилками для виконання більш технічного повороту. Учень досягає вищого рівня катання та переходить із синіх трас на червоні.
Заняття №6
Працюючи з інструктором учень вчиться долати важкі та круті ділянки схилу. Ви навчитесь робити повороти з прослизанням та із розвантаженням вгору.
Заняття №7
На даному етапі ви навчитесь здійснювати повороти із розвантаженням вниз. Після вивчення ви проходитиме практику катання на більш різноманітних і складних схилах, використовуючи закріплені знання із розвантаження вниз та вгору.
Заняття №8
Програма восьмого заняття передбачає виконання базових елементів фрістайлу. Ви навчитесь стрибати прямо, виконувати SWITCH, OLLIE, NOLLIE та REVERT на схилі. Також ви попрактикуєтесь виконувати NOSEROLL, TAILROLL, NOSEPRESS, TAILPRESS, NOSESLIDE, TAILSLIDE.
Зручні пропозиції
Більш гнучкі пропозиції для бажаючих спробувати безпечне катання на сноуборді. Підберіть для себе оптимальну кількість годин відповідно до сезону. Також, Ви можете економити, навчаючись в групі.
Попереднє резервування інструктора
Вкажіть ваші персональні дані* для того, щоб Ви мали можливість попередньо зарезервувати інструктора. Обов’язково заповніть поля e-mail та телефон, щоб ми змогли з Вами оперативно зв’язатись.
Обов’язкова попередня реєстрація мінімум за 3 дні до початку проходження навчання.
* – заповнивши та відправивши дану форму Ви даєте згоду на обробку ваших персональних даних.